Espalda sana
MEJORA LA POSTURA Y PROBLEMAS DE ESPALDA
Corrige tu postura, tonifica la musculatura de tu espalda y mejora la movilidad de tu columna vertebral para prevenir lesiones o mejorar tus dolencias.
Gasto calórico
400 kcal
400 kcal
Intensidad
Media
Media
Duración
60 min
60 min
Tipo
Cuerpo y Mente
Cuerpo y Mente
Fortalece y tonifica los músculos de la espalda y prevé los posibles problemas, tanto en cervicales y dorsales como en lumbares.
HORARIOS
Debido a la situación extraordinaria causada por el COVID-19 tendremos horarios reducidos en todas nuestras actividades. En Septiembre, volveremos a reanudar los horarios con normalidad.
