Full Crossfit es un programa de acondicionamiento físico basado en movimientos funcionales constantemente variados, y es universalmente escalable para cualquier persona, nivel y estado físico
CrossFit es para personas de cualquier edad, independientemente de su condición física. Trabajaremos juntos para prepararte, llevaremos tu entrenamiento a otro nivel y viviremos una experiencia diferente cada día.
El CrossFit es un programa que te permite desarrollar las 10 capacidades físicas generales resistencia cardiovascular y respiratoria, energía, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
CrossFit se entrena con el objetivo de alcanzar un rendimiento óptimo para enfrentarse a cualquier desafío, mejorar tu salud y vivir mejor.
Los benificios de esta boutique, en el medio plazo, son el aumento de la fuerza y potencia muscular, la pérdida de grasa corporal, gran motivación para superar retos y espíritu de equipo y mejora general del bienestar.
A continuación te ofrecemos todos los horarios semanales para nuestra boutique de Full Crossfit.
