Entrena la zona abdominal de forma específica

Descubre esta nueva forma de entrenar una zona tan importante para el bienestar corporal como es el CORE

Gasto calórico
150kcal
Intensidad
Media
Duración
20'
Tipo
Fuerza 80% - Cardio 20%

Horarios

Lunes

Martes

Miercoles

Jueves

Viernes

Sabado

Domingo