Crossfit
Full Your Life
Full Crossfit es un programa de acondicionamiento físico basado en movimientos funcionales constantemente variados, y es universalmente escalable para cualquier persona, nivel y estado físico
CrossFit es para personas de cualquier edad, independientemente de su condición física. Trabajaremos juntos para prepararte, llevaremos tu entrenamiento a otro nivel y viviremos una experiencia diferente cada día.
El CrossFit es un programa que te permite desarrollar las 10 capacidades físicas generales resistencia cardiovascular y respiratoria, energía, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
CrossFit se entrena con el objetivo de alcanzar un rendimiento óptimo para enfrentarse a cualquier desafío, mejorar tu salud y vivir mejor.
SIN ESPEJOS, SIN EGOS, SÓLO FULL CROSSFIT
Los benificios de esta boutique, en el medio plazo, son el aumento de la fuerza y potencia muscular, la pérdida de grasa corporal, gran motivación para superar retos y espíritu de equipo y mejora general del bienestar.
Gasto calórico
400 kcal
400 kcal
Intensidad
Media - Alta
Media - Alta
Duración
40-50 min
40-50 min
Tipo
Fuerza
Fuerza
HORARIOS FULL CROSSFIT
A continuación te ofrecemos todos los horarios semanales para nuestra boutique de Full Crossfit.
Lunes
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