TRABAJO CARDIOVASCULAR Y DE CORRECCIÓN POSTURAL

clase personalizada para las personas mayores en la que trabajamos la fuerza, el sistema cardiovascular, la coordinación y nuestra salud tanto cervical como lumbar de nuestra espalda.

Gasto calórico
150kcal
Intensidad
Baja
Duración
30'
Tipo
Fuerza - Movilidad

Una clase pensada para la salud de los más mayores

Una clase pensada para la salud de los más mayores

Horarios

Lunes

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Jueves

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Sabado

Domingo