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Los beneficios a medio plazo del Fullboxing son pérdida de grasa corporal, aumento de la fuerza, definición muscular, incremento de vitalidad y liberación de estrés... ¡además de aprender a boxear!

Gasto calórico
800 kcal
Intensidad
Media-Alta
Duración
60 min
Tipo
Cardio + Fuerza

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