SI TE ABURREN LAS PESAS, HAZ EJERCICIO BAILANDO.

En esta clase solo tienes que dejarte llevar por el ritmo de la música y olvidarte de todo. Durante una hora bailarás sin parar conociendo estilos y técnicas de baile diferentes que te harán pasar un rato divertido y, además, quemarás muchas calorías y tonificarás tu cuerpo. ¡Todos “A Zumba”!

Gasto calórico
600 - 800 kcal
Intensidad
Media - Alta
Duración
60 min
Tipo
Cardio

Consigue desde tonificación muscular y pérdida de calorías hasta el mejoramiento sustancial del ritmo y coordinación.

HORARIOS

Debido a la situación extraordinaria causada por el COVID-19 tendremos horarios reducidos en todas nuestras actividades. En Septiembre, volveremos a reanudar los horarios con normalidad.

Lunes

Martes

Miercoles

Jueves

Viernes

Sabado

Domingo