EL ENTRENAMIENTO QUE TRABAJA TODO TU CUERPO

En Global Training podrás mejorar tu fuerza resistencia, tu sistema cardiovascular y tu flexibilidad, con trabajos en grupo o individuales a través de entrenamientos coreografiados o no, con tu propio cuerpo o material específico.

Gasto calórico
500 kcal
Intensidad
Media - Alta
Duración
60 min
Tipo
Fuerza

Trabajarás todos los grupos musculares, como son el tren superior e inferior, el tronco y, sobre todo, fortalecerás la faja abdominal para tener una espalda completamente sana.

HORARIOS

Debido a la situación extraordinaria causada por el COVID-19 tendremos horarios reducidos en todas nuestras actividades. En Septiembre, volveremos a reanudar los horarios con normalidad.